凝心聚力|这样的心理“拓展训练”新蓝们很喜欢

摘 要

  为进一步拓宽新消防员的心理健康知识面,缓解心理压力,筑牢心理健康“防护盾牌”,更好地培养新消防员积极进取的人生态度和敢于挑战自我的勇气。3月19日,云南总队新训大队举

为进一步拓宽新消防员的心理健康知识面,缓解心理压力,筑牢心理健康“防护盾牌”,更好地培养新消防员积极进取的人生态度和敢于挑战自我的勇气。3月19日,云南总队新训大队举办“心理健康”主题教育活动,邀请江苏省青联委员、国家二级心理咨询师、清逸心理发展中心创始人王敏老师为全体新消防员们带来了一场心灵的盛宴。首先,王敏老师组织全体参会队员观看视频《见字如面》,共谈当代人的人生价值观。新同志们有的已经结婚成家,有的正在热恋,有的还没有女朋友,新颖的上课方式让现场全体人员耳目一新,深深的被吸引着,开始慢慢重新回顾和审视自己的“三观”。整个讲座有效引导新同志们认识到在树立正确的人生观、世界观和价值观的基础上,还要树立正确的人生方向,把握正确的心态。授课中,全体新同志们专心听讲,认真记录,积极互动,课堂氛围异常活跃。随后,王敏老师采取动静结合的方式,让全体队员转移“阵地”到训练场上,引导新同志们开展心理拓展训练,通过情境创设、体验感悟、团队互动等针对性活动来激发和升华全体新消防员在知、情、意等方面的素质与潜能,达到全身心的放松。团体活动一:抱树成团
游戏开始,全体人员按照分组围成一个大圆圈,手拉手,心连心。完成猜手小游戏,提高大家参与活动的积极性,让所有新消防员都融入其中。作为暖身活动,轻松易做却充满趣味,不仅快速拉近新消防员之间的距离,也让此次活动的气氛高涨起来!团体活动二:见字如面
大家首先站成一排,每队排头第一名同志听取题目,而后通过动作依次向后传递成语,直到最后一人,并由最后一人说出答案,期间不能做任何语言提示。游戏过程中大家热情饱满,自觉遵守游戏规则,训练场上洋溢着一片欢声笑语。团体活动三:拍卖大师
王敏老师给出了20个愿望清单,假设每名同志有20万,每个愿望起拍价2万,一次叫价2000,大家纷纷思考了起来,面对这20个愿望该如何选择。家庭、事业、友情、亲情、自由、奉献等等……拍卖过程中,队员们纷纷叫价,整个拍卖场异常火热。游戏结束后,王敏老师组织大家分享了拍卖心得,通过互动式的集体游戏,新消防员们卸下了思想的包袱,减掉了心理的“负担”,纷纷对本次活动表示赞许。最后,王敏老师教育全体指战员要提高认知能力,树立正确的人生观、价值观和强大的自信心,保持健康向上的人生追求,努力培养积极向上的兴趣爱好,增强抵制各种消极因素的“免疫力”。本次授课语言生动有趣,听课人员热情洋溢,积极参与,在潜移默化中取得了良好的效果。良好的心理状况是消防员保持工作激情,坚定责任使命的重要保障。通过心理辅导,有效提升了新队员心理素质,增进了队友之间的情谊,增强了队伍凝聚力和战斗力。新训大队一直将心理工作作为稳定新消防员思想情绪的关键环节,广泛开展寓教于乐、健康向上的心理学教育和课外娱乐活动,缓解新消防员工作生活中的压力,切实有效增强了新消防员的工作积极性和训练热情,为更好地完成新训工作打下基础。
原标题:《凝心聚力|这样的心理“拓展训练”新蓝们很喜欢》
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